Attività
L'idea
Out of Stress...
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Out of Stress è un progetto all'interno del Villaggio Vivere Altrimenti in collaborazione con
il Dipartimento D.b.n.dos dell'Università Popolare Maitri.
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“Per un uomo nato, cresciuto, e sempre vissuto, all’interno di una grande città, il solo camminare o addirittura il passare la notte in un bosco incontaminato, è un per lui esperienza mistica.” Lev Fuscez
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Nel mezzo dell’appenino tosco-emiliano, il più antico da un punto di vista geologico, in una riserva naturale detta l’Alpe della Luna, all’interno di un bosco ceduo, risorsa della cultura montanari dei secoli che furono, recuperando le antiche piazzole carbonaie,
la costruzione di bungalow in legno di abete e vetro, strutture leggere e perfettamente inserite nel paesaggio, accoglienti rifugi dove poter trascorrere la notte in sicurezza, immersi tra le fronde degli alberi, ascoltando il bosco e il suo particolare silenzio,
ecco questo è in sintesi l’immagine dell’idea che sta alla base del Progetto Out of Stress.
Un antico borgo del ‘600 ristrutturato in bioarchitettura, circondato da boschi incontaminati,
è la base per un esperienza di benessere alternativa.
Una volta giunti al borgo, oltre ad una calda accoglienza, per gli ospiti è previsto un checkup non invasivo,
di carattere medico che valuta lo stato emotivo e di stress della persona.
Nei giorni seguenti, l’ospite potrà scegliere di svolgere o non svolgere delle attività, mattutine, pomeridiane, o serali,
con l’unico obbligo di dovere trascorrere la notte all’interno del Bungalow assegnato. (i bungalow sono da una a due persone).
Attraverso dei percorsi nel bosco, recuperati dalle antiche mulattiere utilizzate per trasportare la legna fuori dalla macchia,
l’ospite ogni giorno potrà raggiungere la casa principale, una locanda ricavata in un antico edificio rurale del’600
posta al centro della proprietà dove verranno serviti i pasti, svolte alcune attività e dove si potrà usufruire dei servizi igienici e doccia.
I pasti possono essere a scelta, vegani, vegetariani, con prodotti biologici coltivati nei campi del borgo stesso,
è possibile mangiare carne (biologica degli allevamenti della zona questa è terra di chianina)
indicando questa preferenza al momento della prenotazione.
È possibile, su richiesta, a seguito del checkup iniziale, impostare una dieta personalizzata per i giorni di permanenza che vada ad
integrare e supportare la detossicazione e purificazione, cause di stress.
I Bungalow
Le attività che si possono svolgere si dividono in: Attività mattutine, Attivita pomeridiane, Attività serali.
Trekking percorsi disponibili:
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Sasso simone e simoncello (materiale)-impegnativo
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Sorgenti del Tevere (materiale)-medio
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Bosco ceduo (percorso lungo i sentieri attorno al borgo)-leggero
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Mountain Bike percorsi disponibili:
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Balze –impegnativo
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Percorso vicino casa –medio
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L’incontro con la Luna: passeggiate nel bosco notturne
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Percorsi sensoriali nel bosco
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Sessioni di yoga
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Maitri yoga
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Raja yoga
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Trattamenti olistici individuali:
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Reiki
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Cristalli in ayurveda
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Massaggio bengalese
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Campane tibetane
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Percorso di rieducazione alimentare
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Introduzione alla meditazione
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Meditazioni della Luna piena
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Le 8 Celebrazioni celtiche dell’anno
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Introduzione al Teatro olistico
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Esercizi taoisti nel bosco
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Se il soggiorno avviene durante una delle celebrazioni estive è possibile partecipare al Cerchio delle Pietre Druidico.
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Percorso templare, commenda di San Donato
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Percorso antichi romani, Municipio romano di sestino
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Percorso celtico, are sacrificali
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Sorgenti del tevere
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La Pennabilli di Tonino Guerra
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Il conte di Cagliosto e San leo
Durante il giorno gli ospiti si sono dedicati al nuoto e alla canoa; di sera raccolti attorno ad un focolare e poi divisi per pernottare nelle cinque cabine. La paura della notte si è subito stemperata con il calore e l'intimità dei rifugi.
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